Bienvenidos a SENECA & MORE
En SENECA & MORE creemos en la unión entre cuerpo, mente y tecnología como el camino para transformar vidas. Nuestro propósito es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial físico, mental y emocional en un mundo acelerado, donde el estrés y la desconexión afectan la productividad y el bienestar.
Te ofrecemos una solución innovadora: combinamos coaching empresarial, yoga exclusivo de unión mente-cuerpo y tecnología avanzada para transformar la forma en que las personas vivimos, trabajamos y nos relacionamos,
Nuestra filosofía
Creemos que el bienestar no es solo una meta, sino un estado al que todos tenemos acceso. En SENECA & MORE trabajamos desde la empatía, la conexión y la creatividad, guiándote hacia un equilibrio real entre lo físico y lo emocional, lo tradicional y lo tecnológico.
Nos inspiramos en la filosofía estoica y la práctica de yoga enseñada por los maestros Seneca e Yyengar, para quienes la vida es un aprendizaje continuo:
"Mientras vivas, sigue aprendiendo cómo vivir." SENECA en "Epístolas Morales a Lucilio", Epístola 76.
“El yoga es un camino interminable de autodescubrimiento y aprendizaje” B.K.S. YYENGAR, "The Trae of Yoga" ("El árbol del yoga").
¿Qué hacemos en SENECA&MORE?
● Yoga y Conciencia Corporal:
Sesiones prácticas y accesibles que te reconectan con tu cuerpo, reducen el estrés y mejoran tu bienestar, sin importar dónde estés, mediante una práctica a medida y transformadora.
● Crecimiento Personal y Profesional a través del Coaching:
Programas que te ayudan a explorar tus emociones, cultivar la calma interior y desarrollar habilidades para superar miedos y bloqueos. Te ofrecemos sesiones diseñadas para que reconozcas tu potencial, encuentres claridad en tus objetivos y avances hacia ellos con confianza.
● Nuevas tecnologías aplicadas:
Integramos tecnologías emergentes como es la realidad virtual para llevar prácticas de yoga y meditación directamente a tu espacio, adaptándonos a las necesidades de la vida contemporánea.
Descubre cómo cambiar tu estado en minutos
Desde técnicas simples para aliviar el estrés en tu escritorio, hasta experiencias inmersivas de yoga y meditación en realidad virtual, en SENECA & MORE diseñamos soluciones prácticas para que logres resultados reales, sin complicaciones.
"No podemos controlar el viento, pero podemos ajustar las velas." SENECA "Epístolas Morales a Lucilio", Epístola 71.
"El yoga te ayuda a dominar tu cuerpo y tu mente, y a través de ellos, a enfrentarte a la vida con equilibrio." B.K.S. IYENGAR "The Tree of Yoga" ("El árbol del yoga").
SENECA & MORE
Yoga, Conciencia, Tecnología.
Revolucionamos el bienestar personal con innovación y propósito.